Gentili ginnastiche dalla Cina

Nel mio paese se uno ha un dolore articolare e non può alzare il braccio fa una ginnastica: sta in piedi, con la faccia rivolta al muro o alla porta, alza il braccio che fa male e con le dita si " arrampica" piano piano sul muro. Ogni volta si deve fare per dieci minuti.

Per la pressione sedano e vino rosso

Quando uno ha la pressione alta, prende alcuni sedani, li pulisce, li fa a pezzi, prepara una spremuta con il frullatore, e beve il succo. Poi quando si mangia beve un bicchiere di vino rosso per far scendere la pressione del sangue.

Apium Ortolanum